おとく通信＠あいこちゃんブログ

ママのブログをのっとったので関係ない文があってごめん！

今日の学校も楽しかったよ～
みんなから 転校の寄せ書き書いてもらったり・・・・
・・・・みんなのやさしさが嬉しいょ ・・・・・
2年以上ぶりになっちゃったけど、ＳＩＭさんところのキッズモデル撮影に参加したよ
帰りのバスでふざけてママに怒られた
プロデューサーSIMさんのブログではみんなブランド服で盛り盛り！
うちはこんな地味でいいのか・・・と思いつつっ

お茶には大量にカフェインの成分が含まれてる。
そのカフェインはダイエットには最悪な冷え性を
引き起こす作用があるんだよ。
だからお水ダイエットの代用でお茶、ってのはやめたほうがいい。
寝る前にコップ1〜２杯のお湯を飲む。
朝トイレ後に1〜２杯飲む。それからトイレに行く度コップ一杯の
お湯(またはお茶)を飲む。このサイクルが出来ると一日６〜８回
トイレに行き、２㍑の体内水分が新しく入れ替わり、
毒素が抜けるんだって。すごいな！